Wir alle brauchen sowohl Kraft als auch Ausdauer. Hier gibt es die optimale Mischung. Mit der Langhantel stärken wir unsere Muskeln, mit dem Step trainieren wir gelenkschonend unsere Ausdauer. Ein anschließendes Dehnen ist immer dabei.
Termine & Ort
Datum
23.09.2026
Uhrzeit
11:05 - 12:05 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 4-8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Energie
Datum
30.09.2026
Uhrzeit
11:05 - 12:05 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 4-8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Energie
Datum
07.10.2026
Uhrzeit
11:05 - 12:05 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 4-8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Energie
Datum
14.10.2026
Uhrzeit
11:05 - 12:05 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 4-8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Energie
Datum
21.10.2026
Uhrzeit
11:05 - 12:05 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 4-8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Energie
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